伊藤幸子 たった3時間の瞑想で自分を変えるワーク 効果と実践方法 本当の体験談 | あきこのわがまま日記

伊藤幸子 たった3時間の瞑想で自分を変えるワーク 効果と実践方法 本当の体験談

「こういうの探していた」って思ったのが
伊藤幸子さんの「たった3時間の瞑想で自分を変えるワーク」。

正しい瞑想法によって脳の前頭葉を鍛え、
自分に自信をつけていく作業によって
自分に自信がない、自分は意思が弱いひとでも性格が変われるって、
すごくないですか。

もちろん、本当にそういう効果があったら・・・だけど。

どこを調べれば、本当の口コミが読めるの?

購入者の体験談を確認してみる

瞑想ワークを実践すると
いまこの瞬間に起きていることに集中できるようになって
人間の意思を強くし、
後悔や悩み、恐怖、自責、心配する感情をコントロールできるようになるんだって

まさかって気もするけれど
本当なのかも。

試してみようかな。

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